Tu comunidad fitness
Habla con tu entrenador por chat o videollamada y comparte tus logros con tus compañeros. Todo en la sección Social, con sus pestañas Comunidad, Chat y Amigos.
01Chat directo con tu entrenador
Usa el chat para resolver dudas sobre tu rutina o tu nutrición. Es un canal privado y directo con tu entrenador, y te llega un aviso cada vez que te responde.
Qué puedes enviar
- Mensajes de texto.
- Audios: pulsa el micrófono, graba y envíalo.
- Imágenes, por ejemplo una foto de tu plato o de una máquina.
En cada mensaje
- Responder a un mensaje concreto.
- Reaccionar con un emoji.
- Eliminar un mensaje que hayas enviado.
02Videollamadas
Las videollamadas con tu entrenador se hacen dentro de Askesis, sin Zoom ni enlaces externos, y se puede compartir pantalla. Hay dos formas de llegar a ellas:
Tu entrenador te la pide
Te llega una solicitud de videollamada con la duración y el motivo.Eliges el hueco
Ves solo los huecos libres de su agenda. Al confirmar, la cita aparece en tu calendario.Entráis a la sala
A la hora acordada, abre la cita y entra en la videollamada.
También puedes llamar directamente desde el chat con el botón Videollamada de la conversación, por ejemplo para una corrección en vivo.
03Comunidad
Cuando completas una rutina, Askesis publica tu sesión en el muro de Comunidad: qué has entrenado y las mejoras que has conseguido respecto a la última vez. Ahí ves también las sesiones de tus amigos.
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04Amigos
En la pestaña Amigos ves a tus amigos, sus estadísticas y quién está entrenando ahora. Con Ver sugerencias encuentras compañeros, y también puedes buscar a alguien por su email para agregarlo.
Formar parte de una comunidad te ayuda a mantener la disciplina. Ver el esfuerzo de otros y recibir su apoyo es el combustible perfecto para esos días en los que cuesta más entrenar.